自分の人生に集中する！ www.youtube.com ①人生の目標を持つ ②常に学び続ける ③他人に干渉しない ④エネルギーをイライラに使わない ⑤自分のためになることをする ⑥失敗を大切にする ⑦少ない方が豊かである ⑧いつもと違うことをやってみる この本でもまずは具…

やる前にまず目標を！ www.youtube.com ①目標に具体性を与える ②目標達成への行動計画を作る ③目標までの距離を意識する ④現実的楽観主義になる ⑤「成長すること」に集中する ⑥「やり抜く力」を持つ ⑦筋肉を鍛えるように意志力を鍛える ⑧自分を追い込まない …

運は自分次第！ www.youtube.com ①まず行動してから考える ②「失敗した未来」をイメージして失うものを考える ③自分が憧れている人をランチに誘う ④気になるイベントを見つけたら迷わず参加ボタンを押す ⑤ルーティンを疑ってみる ⑥出費を書き出して可視化す…

物に溢れている生活を見直そう！ www.youtube.com ①モノを減らしても幸せになれない ②自分を見つめ直す ③好きなことに時間とお金を使う ④時間の余白を作る ⑤収納するより整理する ⑥家事は頑張らない ⑦食事は一汁一菜でいい ⑧好きなことを仕事にする 昔から私…